健康菜譜

照燒雞排便當(dāng)

使用產(chǎn)品:格蘭仕Q3C微蒸烤一體機(jī)

食材用料:雞腿、蜂蜜、蒜末、鹽、黑胡椒、生抽、老抽、料酒

烹飪難度:

菜譜具體做法:
1、2個(gè)雞腿全去骨,皮朝下放到砧板上,用刀背把雞腿肉敲松軟,劃上十字刀;

2、加入料酒、鹽、黑胡椒、蒜末腌制10分鐘;

3、照燒汁調(diào)制:碗中放入2勺生抽、2勺蜂蜜、2勺米酒、小半勺老抽、2勺水,攪拌均勻;

4、放入Q3C微蒸烤一體機(jī),加熱8分鐘!(中途記得翻面);

5、做一點(diǎn)自己喜歡的配菜;

6、打包帶走。